烤鸡腿
夏季我们都喜欢带孩子去公园游玩,露营,野餐总能带给孩子无尽的快乐。今天做的烤鸡腿,是一道适合露营时的美食,携带方便。美味而且减脂,必须要开火,烤箱就做好了。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/10
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鸡腿清洗干净,在上面划几下备用,方便入味。
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步骤2/10
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锅里水烧开,加入酱葱和料酒去腥,焯水后捞出。
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盆里放入葱姜片,再次去腥。
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步骤4/10
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加入一勺料酒。
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步骤5/10
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再加入2大勺味达美炒菜香生抽。
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步骤6/10
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再加入一袋烧烤料。
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步骤7/10
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抓拌均匀腌制3小时以上,或放冰箱冷藏一晚。
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步骤8/10
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烤箱提前220度预热10分钟,烤盘铺锡纸,鸡腿根部包住锡纸,防止烤糊了。
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步骤9/10
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鸡腿放在烤网上,下面放烤盘。烤20分钟后刷一层蜂蜜水,再烤20分钟。
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最后一步
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看鸡腿颜色红润漂亮了,取出来就可以吃了。美味又不怕长肉肉,很受欢迎。
1,这个腌制的料可以按自己喜欢的加,喜欢孜然味道加孜然粉,喜欢辣味的加辣椒粉。
2,烤箱温度时间根据自己家烤箱脾气调节,我不喜欢吃太嫩的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-30 · 河北省
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