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凉拌黄瓜黑木耳的做法

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凉拌黄瓜黑木耳

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黑木耳排毒养颜还可以减脂塑身，年轻上班族可要多吃哦

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

黑木耳 20克

、

黄瓜半根

、

蒜末 3克

、

生抽 15毫升

、

姜适量

、

葱 2根

、

小米辣 2个

、

耗油 1勺

、

米醋 1勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备所需食材，葱姜蒜辣椒切好备用，黑木耳提前泡发
步骤2/12 点击查看大图
起锅烧水水开加入黑木耳，煮五分钟左右捞出
步骤3/12 点击查看大图
黄瓜洗净拍碎切断
步骤4/12 点击查看大图
葱姜蒜辣椒加入一勺生抽
步骤5/12 点击查看大图
耗油
步骤6/12 点击查看大图
米醋
步骤7/12 点击查看大图
倒入适量热油
步骤8/12 点击查看大图
1小勺食用盐搅拌均匀
步骤9/12 点击查看大图
倒入黄瓜
步骤10/12 点击查看大图
黑米耳搅拌均匀
步骤11/12 点击查看大图
装盘
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开吃

小贴士

可以加入冰箱冷藏一下口味更佳

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-29 · 湖南省

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