话梅芸豆
芸豆降低血脂，提高免疫，美容皮肤。芸豆是高钾，低钠食品。上次去饭店吃饭，开餐之前就上了一碟凉菜，话梅芸豆，觉得很好吃，开胃，酸甜可口。回来后就做了这份。味道超棒。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
干芸豆。
-
步骤2/8
点击查看大图
提前寖泡一天。
-
步骤3/8
点击查看大图
去皮。
-
步骤4/8
点击查看大图
去皮芸豆。
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入高压锅中，加黑糖块，话梅。
-
步骤6/8
点击查看大图
加清水盖过芸豆，压20分钟左右。
-
步骤7/8
点击查看大图
冷却后倒入盆中。
-
最后一步
点击查看大图
入保鲜盒冷藏味道超棒。
干芸豆分二种，一种是白芸豆，一种是红色芸豆，一般白芸豆适合做开胃凉菜，红色适合熬粥喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-29 · 湖南省
话梅芸豆的相关分类
话梅芸豆的相关推荐
-
话梅芸豆
23778人看过 -
自制话梅芸豆
15219人看过 -
话梅芸豆
29788人看过 -
豆角鸡蛋饼
12661人看过 -
焖子
285290人看过 -
#时令蔬菜最养人#炸藕丸
100088人看过 -
萝卜羊肉汤
5222085人看过 -
橘子罐头
110826人看过 -
猪肚鸡
136549人看过 -
#夏日吃货嘉年华# 无添加健康自制草莓酱
160320人看过 -
DIY无添加橘子罐头
248358人看过 -
甜蜜橘子罐头
176645人看过
