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话梅芸豆

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阳光之美食

芸豆降低血脂，提高免疫，美容皮肤。芸豆是高钾，低钠食品。上次去饭店吃饭，开餐之前就上了一碟凉菜，话梅芸豆，觉得很好吃，开胃，酸甜可口。回来后就做了这份。味道超棒。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
干白芸豆 250g
、
黑糖 250g
、
话梅 适量
、
水 适量
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

干芸豆分二种，一种是白芸豆，一种是红色芸豆，一般白芸豆适合做开胃凉菜，红色适合熬粥喝。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-29 · 湖南省

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