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木耳角瓜片

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黑木耳由于其热量较低,又有膳食纤维,饱腹感强,因而可以在减肥期间食用,起到辅助减肥的作用。黑木耳中含有丰富的卵磷脂,可以降低人体的胆固醇水平,使脂肪呈液质状态,有利于脂肪在体内完全消耗,减少脂肪堆积,进而减轻体重。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

木耳泡发洗净后尽量空干水分,否则炒的时候容易崩溅。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-07-29 · 辽宁

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