低脂低卡‼️清汤荞麦面
刘耕宏女孩的减脂饮食之荞麦清汤面，众所皆知荞麦面是面条中减脂的王者，饱腹感强，升糖指数慢，面条有嚼劲，比普通面条好吃很多！ 加入闽南的花蛤同煮，鲜到掉眉毛！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
荞麦面条，白菜心，黄瓜丝，花蛤备好
-
步骤2/12
点击查看大图
锅中倒入适量清水煮沸后下荞麦面煮至荞麦面熟透
-
步骤3/12
点击查看大图
再加入白菜心
-
步骤4/12
点击查看大图
接着加入花蛤
-
步骤5/12
点击查看大图
煮至花蛤开口
-
步骤6/12
点击查看大图
再加入盐
-
步骤7/12
点击查看大图
再加入鸡精
-
步骤8/12
点击查看大图
煮匀即可
-
步骤9/12
点击查看大图
盛出装的到碗里再铺上黄瓜丝
-
步骤10/12
点击查看大图
哇偶～鲜到掉眉毛
-
步骤11/12
点击查看大图
荞麦面我永远的神
-
最后一步
点击查看大图
清汤减脂荞麦面绝绝子！
调味料根据自己的喜好添加，花蛤是提鲜的，不建议省略，没有的就用虾仁替代
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-27
清汤荞麦面的相关分类
清汤荞麦面的相关推荐
-
【红烧排骨】40分钟就能吃的红烧排骨，超详细！
546153人看过 -
酸辣荞麦面----夏日减肥必备
3030726人看过 -
红烧排骨(家常菜)
2188813人看过 -
#防霾食谱#木耳胡萝卜炒肉丝
644144人看过 -
满足的叹气--西红柿炖牛腩
1376915人看过 -
酸辣荞麦面
10099330人看过 -
西红柿炖牛腩
3378903人看过 -
#打工人的健康餐# 鸡翅焖土豆
208973人看过 -
#东古525掌勺节#拌萝卜干
200451人看过 -
家常版临沂炒鸡#味达美年味小馆#
171679人看过 -
减肥健身餐-鸡胸肉、西兰花
1809522人看过 -
土豆烧鸭
12583人看过
