低脂低卡‼️清汤荞麦面
刘耕宏女孩的减脂饮食之荞麦清汤面，众所皆知荞麦面是面条中减脂的王者，饱腹感强，升糖指数慢，面条有嚼劲，比普通面条好吃很多！ 加入闽南的花蛤同煮，鲜到掉眉毛！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/12
点击查看大图
荞麦面条，白菜心，黄瓜丝，花蛤备好
-
步骤2/12
点击查看大图
锅中倒入适量清水煮沸后下荞麦面煮至荞麦面熟透
-
步骤3/12
点击查看大图
再加入白菜心
-
步骤4/12
点击查看大图
接着加入花蛤
-
步骤5/12
点击查看大图
煮至花蛤开口
-
步骤6/12
点击查看大图
再加入盐
-
步骤7/12
点击查看大图
再加入鸡精
-
步骤8/12
点击查看大图
煮匀即可
-
步骤9/12
点击查看大图
盛出装的到碗里再铺上黄瓜丝
-
步骤10/12
点击查看大图
哇偶～鲜到掉眉毛
-
步骤11/12
点击查看大图
荞麦面我永远的神
-
最后一步
点击查看大图
清汤减脂荞麦面绝绝子！
调味料根据自己的喜好添加，花蛤是提鲜的，不建议省略，没有的就用虾仁替代
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-27
清汤荞麦面的相关分类
清汤荞麦面的相关推荐
-
一直吃一直爽的糖醋排骨
73530415人看过 -
青椒牛肉丝
1314240人看过 -
黄焖鸡
16683人看过 -
乱炖粉条
78304人看过 -
【宝宝辅食】彩椒牛肉
111498人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7587101人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21886739人看过 -
芹菜炒牛肉
18170608人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#拍黄瓜
544403人看过 -
香辣虾火锅
197896人看过 -
蚝气十足~青椒牛肉
343662人看过 -
风味茄子
397036人看过
