苦瓜炒蛋
刘畊宏女孩忙着减脂,营养要丰富,来一盘苦瓜炒鸡蛋简单快手,营养价值又高。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
37克
28克
12克
487
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
苦瓜切片汆水
-
步骤2/6
点击查看大图
炒锅入油,放入葱花炒香
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡蛋打入碗内加入水、盐打散,蛋液倒入锅内
-
步骤4/6
点击查看大图
加入汆水的苦瓜
-
步骤5/6
点击查看大图
翻炒至凝固
-
最后一步
点击查看大图
出锅
苦瓜提前汆水这样炒至更容易熟,也会减轻一下苦味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-26
苦瓜炒蛋的相关分类
苦瓜炒蛋的相关推荐
-
#花10分钟,做一道菜!#苦瓜炒蛋
833379人看过 -
苦瓜炒蛋—苦瓜这样炒不苦,你get到了吗
834435人看过 -
苦瓜炒蛋:我爱却不得不远离的菜
1558553人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#苦瓜炒蛋
190579人看过 -
#与山姆开启夏日美食计划#苦瓜炒蛋
115100人看过 -
#我心中的冬日限定#简单快速苦瓜炒蛋,清爽口感
144973人看过 -
#妈妈手中的安心味#苦瓜炒蛋
120789人看过 -
#换着花样吃早餐#苦瓜炒蛋
672389人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25244218人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73166294人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#苦瓜炒蛋
116189人看过 -
糖醋排骨
777391人看过