绿豆沙
大暑节气是一年中最热的季节，喜欢动手做美食的人总是想着法给家人和朋友做好吃的。家里有多力玉米油，口味清淡，营养又健康，泡上点绿豆煮一煮用它制作绿豆傻很合适。 做好的绿豆沙可以制作冷饮、做绿豆酥。 参与活动: #有奖征集&免费申领|多力压榨玉米油 营养美味新鲜登场#
103克
108克
410克
1645
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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绿豆洗好后加入水浸泡一上午
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步骤2/6
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泡好的绿豆打开电饭煲，闷熟
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步骤3/6
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焖好的绿豆放入不粘炒锅，加入玉米油
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步骤4/6
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加入白糖
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步骤5/6
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翻炒至绿豆呈团
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最后一步
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营养美味的绿豆沙炒好了
1、 甜度根据个人口味添加
2、一次只做太多的绿豆馅可以分装速冻，用之前拿出来回温
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-26
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