快手早餐|早餐鸡蛋卷
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烹饪步骤
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步骤1/5
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鸡蛋➕藜麦片➕盐,打散搅匀
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步骤2/5
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锅中刷油,中小火把鸡蛋饼摊好,盛到盘子里
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步骤3/5
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涂一层花生酱,放上芝士片
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步骤4/5
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小番茄对半切开摆上,放肉松和虾松,挤上沙拉酱,卷起来。喜欢吃番茄酱可以在鸡蛋卷上涂一层
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最后一步
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这份早餐包含了蛋白质、钙、维生素、膳食纤维
小贴士
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发布于 2022-07-26
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