凉拌手撕鸡
鲜嫩的鸡腿肉 拌上灵魂料汁 颜值与味道都是杠杠滴~ 参与活动: #味达美|名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
-
步骤1/8
点击查看大图
鸡腿放入冷水锅中。加入姜片 葱段 淋入料酒 大火煮开。
-
步骤2/8
点击查看大图
鸡腿 煮15分钟后 捞出放入冰水中 拔凉。降温后的鸡腿 撕成鸡丝。
-
步骤3/8
点击查看大图
开水锅中 加入1勺食盐 1勺食用碱。淋入少许食用油。放入清洗干净的西兰花 焯烫1分钟左右。烫熟的西兰花捞出过冷水。控干水后摆入盘中。
-
步骤4/8
点击查看大图
小碗中 加入蒜末 葱花 辣椒面 花椒粒。浇入1勺热油 炸香。继续往料汁中加入1小勺食盐 1/2勺白糖。
-
步骤5/8
点击查看大图
淋入1勺蚝油 2汤勺的生抽 最后加入少许香油,搅拌均匀。拌匀的料汁浇在鸡肉上。
-
步骤6/8
点击查看大图
抓拌均匀。
-
步骤7/8
点击查看大图
拌匀的鸡肉摆入盛有西兰花的盘中。
-
最后一步
点击查看大图
✅完成✅
焯烫西兰花 加入食用碱 可以保证颜色翠绿 。
料汁可以拌鸡肉 也可以拌面 或其他凉菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-25
凉拌手撕鸡的相关分类
凉拌手撕鸡的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18658279人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3596577人看过 -
水煮肉片
528535人看过 -
清炖羊肉汤
4511428人看过 -
#养生打卡# 豆腐焖肉丝
174534人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
116317人看过 -
家常豆腐
16061823人看过 -
#流感季饮食攻略#酱油手撕鸡
185749人看过 -
家常豆腐
45898703人看过 -
红葱头沙姜手撕鸡
1507595人看过 -
糖醋排骨
35821313人看过 -
鱼香肉丝
6516510人看过