减脂凉面
二伏天了,该吃面了,今天做了凉拌荞麦面,搭配时令新鲜百合和毛豆,减脂又健康。
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步骤1/12
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准备好所有食材
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步骤2/12
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蛋液摊饼皮,晾凉后切丝
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步骤3/12
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百合焯水1分钟,毛豆加盐焯水5分钟
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步骤4/12
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芝麻酱加冷开水,慢慢调匀
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步骤5/12
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加一大勺味达美初榨原酿生抽
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步骤6/12
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加一大勺味达美清香米醋
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步骤7/12
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加一小勺味达美臻品耗油
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步骤8/12
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拌匀成调味汁
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步骤9/12
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荞麦面煮熟,过凉开水
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步骤10/12
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倒入调味汁
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步骤11/12
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加入焯水后的蔬菜和蛋皮丝
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最后一步
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拌匀即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-25
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