香煎小鸡排
好久没有吃过香香的鸡排了,于是选择了健康的鸡胸肉,在家自制香煎小鸡排。 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
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步骤1/10
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如图,依次准备好食材,我选择的是鸡小胸肉,如果买到的是大块的鸡胸肉,记得从中间切开,否则太厚,很难腌制入味。
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步骤2/10
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鸡胸肉上面依次放入生抽、蚝油、鸡精、盐、花椒粉、麻油。
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步骤3/10
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戴上一次性手套,抓拌均匀,腌制半小时以上,夏天记得盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏,以免天气炎热肉品腐坏。
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步骤4/10
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取一块腌制好的鸡胸肉,表面裹上一层干淀粉。
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步骤5/10
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再把鸡胸肉放入打散的蛋液中沾上一层蛋液。
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步骤6/10
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最后再裹上一层面包糠,按照这个顺序,依次把鸡胸肉都裹好备用。
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步骤7/10
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锅内放入植物油,油温五成热后放入鸡排,中火炸至金黄。
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步骤8/10
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中间记得翻面,把鸡排炸成两面金黄色即可捞出、沥油。
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步骤9/10
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装盘后即可食用。也可以用来卷在薄饼上中食用,薄饼上抹上甜面酱,放上黄瓜条、鸡排、京葱丝,卷起来食用,非常香!
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最后一步
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在鸡排表面挤上适量的丘比沙拉酱也非常好吃,还可以再同时挤上蕃茄酱或者泰式甜辣酱,这是孩子最喜欢的食用方式。
1. 食谱中用的是鸡小胸肉,如果买到的是大块的鸡胸肉,记得从中间切开,否则一整片太厚,很难腌制入味。
2. 炸好的鸡排可以直接食用,也可以卷在薄饼中食用,还可以挤上沙拉酱和番茄酱食用。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-24
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