简单美味的减脂粉丝虾丸汤
我儿子喜欢海鲜,真的是,海里的东西都喜欢,简简单单的虾丸就很鲜很鲜 虾的营养丰富,含大量的蛋白质和维生素,可以提前免疫力。虾肉的热量低,脂肪含量少,是减肥期间很好的食物。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/9
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准备好大虾
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步骤2/9
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大虾扒皮,去虾线
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步骤3/9
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搅打成泥
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步骤4/9
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加入一个鸡蛋,适量白胡椒粉,盐,料酒,生抽,冷藏2小时
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步骤5/9
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凉水上锅,烧至冒小泡泡,调小火,虎口挤出丸子,用勺子挖出,放入锅里,确保所有丸子挤完前,水都是半开的
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步骤6/9
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尽量所有丸子挤的大小均匀
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步骤7/9
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煮开后加入粉丝,虾皮,紫菜,适量盐,大约煮5分钟左右吧
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步骤8/9
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滴几滴香油,有香菜的话可以加一点
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最后一步
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我儿子能吃两碗
即使什么也没加,虾丸也是q弹的,很鲜美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-24
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