莲藕鲫鱼汤
大暑过后,暑热难耐,清火养心,鲜美的鱼汤可治愈因暑热而带来的烦燥。 参与活动: #味达美|名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备配菜,切块,莲子泡发
-
步骤2/7
点击查看大图
鲫鱼处理好用盐腌制
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中烧油把鲫鱼煎至两面金黄
-
步骤4/7
点击查看大图
把配菜加足量清水用砂锅大火烧开
-
步骤5/7
点击查看大图
加入煎好的鲫鱼大火烧开后,中火炖30分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
加入少量盐和鸡粉,胡椒粉,一道鲜美的鲫鱼汤就好了
-
最后一步
点击查看大图
美味治愈系
水一次性加足,鱼汤火不能太小,汤汁才香浓
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-24
莲藕鲫鱼汤的相关分类
莲藕鲫鱼汤的相关推荐
-
#养生打卡#养生鲫鱼汤
179389人看过 -
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1133831人看过 -
汉堡牛肉饼
124822人看过 -
广东老火靓汤-麦冬枸杞鸽子汤
174980人看过 -
鲫鱼汤好喝鲜美,又白又浓无腥味技巧
256540人看过 -
#憋在家里吃什么#清热祛湿效果杠杠的粉葛鲫鱼汤
437669人看过 -
茄汁大虾
31249070人看过 -
豆腐鲫鱼汤
332542人看过 -
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11827664人看过 -
#流感季饮食攻略#莲藕淮山猪骨汤
157531人看过 -
糖醋里脊,鸡胸肉版,超级嫩滑
4884584人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
266022人看过