蔬菜减脂餐
蔬菜鸡蛋搭配合减脂，营养美味。方便快捷餐。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
冬瓜用勺子挖球煮熟
-
步骤2/8
点击查看大图
小番茄去蒂
-
步骤3/8
点击查看大图
玉米西兰花煮熟
-
步骤4/8
点击查看大图
紫玉米煮熟
-
步骤5/8
点击查看大图
开始摆盘
-
步骤6/8
点击查看大图
鸡蛋煮熟切开摆上
-
步骤7/8
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
玉米是一种粗粮，味甘甜，归胃经及膀胱经。其中含有较多粗纤维，能加快肠道蠕动，对人体健康有诸多好处，可缓解便秘、降低胆固醇及明目 也是减脂的不错搭配粗粮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-23
蔬菜减脂餐的相关分类
蔬菜减脂餐的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
203722人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38386243人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#无油版烤鸡胸肉减脂餐
167087人看过 -
#旅行中的美味#减脂餐
126017人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔！
204383人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低脂低卡柠檬手撕鸡丝❗️
105899人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的香煎鸡胸肉～
91956人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
285087人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐｜奥尔良翅根｜清爽豆苗
164336人看过 -
减脂餐丝瓜炒蛋
187110人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#玉米胡萝卜减脂餐
177543人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#秋葵鸡蛋减脂餐
154599人看过
