黑椒鸡腿饭的做法

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黑椒鸡腿饭

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鲜嫩多汁的黑椒鸡腿饭，快做给自己和最爱的人吃吧参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

食材清单加入采购清单

鸡腿 2个

、

西兰花 40g

、

胡萝卜半根

、

豆干 50g

、

大米 160g

、

生抽 20g

、

老抽 10g

、

蚝油 10g

、

蜂蜜 10g

、

盐 2g

、

黑胡椒酱 20g

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡腿去骨头，用刀背敲打，放入生抽20g，老抽10g，蚝油10g，蜂蜜10g，盐1g，黑胡椒酱20g拌匀腌制20分钟
步骤2/6 点击查看大图
水煮开，放入西兰花、盐1g煮2分钟捞出
步骤3/6 点击查看大图
锅中刷点油，放入鸡肉煎至定型
步骤4/6 点击查看大图
倒入料汁、水1碗煮10分钟，
步骤5/6 点击查看大图
切成小块
最后一步点击查看大图
浇到米饭上，放上西兰花、胡萝卜片、豆干就好啦~

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-23

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