粤菜凉瓜炒牛肉
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今天做一道粤菜,牛肉鲜嫩、豆豉增香 凉瓜脆嫩去火~很适合今天的节气“大暑 学会品味苦瓜、真的是一件长大了才懂得事情 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析
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18克
32克
14克
345
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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腌制牛肉(生粉、水、胡椒粉、蚝油、植物油)锅里油热,放入姜丝、黑豆豉炒香、下牛肉滑散
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步骤2/7
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调入:生抽、蚝油炒均入围
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步骤3/7
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放入汆水后的凉瓜翻炒
步骤4/7
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发布于 2022-07-23
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