刮油刷脂裙带菜虾滑豆腐汤
裙带菜虾滑豆腐汤 低脂高钙又营养 夏天出汗多，胃口也变的越来越挑剔，这时候一碗鲜嫩可口的裙带菜虾滑豆腐汤再适合不过了！裙带菜营养价值丰富，钙含量是牛奶的10倍，搭配虾滑和豆腐，简简单单就是一顿补钙大餐 ，主要还不长胖，妥妥的低脂低卡！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
裙带菜泡发
-
步骤2/8
点击查看大图
葱姜先炒香
-
步骤3/8
点击查看大图
下裙带菜翻炒
-
步骤4/8
点击查看大图
加适量清水煮开
-
步骤5/8
点击查看大图
加豆腐
-
步骤6/8
点击查看大图
加虾滑
-
步骤7/8
点击查看大图
盐鸡精调味即可
-
最后一步
点击查看大图
满满一碗营养均衡
这款汤非常的鲜，裙带菜软嫩好嚼，不用担心孩子嚼不动，搭配虾滑超级鲜！一碗满满都是能量！
减脂人士放心吃！不用担心长胖！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-23
裙带菜虾滑豆腐汤的相关分类
裙带菜虾滑豆腐汤的相关推荐
-
#秋日养生这样吃#荷包蛋裙带菜豆腐汤
180392人看过 -
【减脂神汤】裙带菜虾仁豆腐汤，没有加一滴油#给年味整点鲜的#
190618人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5437318人看过 -
#旅行中的美味# 豆腐焖猪血
169257人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤，排油减脂好喝不胖
5203066人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42487990人看过 -
#吃出健康，解决假胖#裙带菜虾滑豆腐汤
172591人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32519329人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11668662人看过 -
#秋日养生这样吃#快手早餐蛋奶蔬菜软饼❗️鸡蛋煎饼
238842人看过 -
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
699209人看过 -
减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！
1426034人看过
