鸡蛋沙拉三明治
简单到连小朋友都可以独立完成的营养简餐…… 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
30克
44克
24克
528
千卡
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步骤1/7
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开水中加入1勺白醋 放入鸡蛋煮6分钟左右。方形火腿 切片。放入不粘锅内煎至表面微焦。
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步骤2/7
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番茄洗净 切成 0.5厘米厚片。
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步骤3/7
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煮好的鸡蛋 捞出 投入冷水中。鸡蛋剥壳 用勺子碾碎。鸡蛋碎中 加入少许食盐。
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步骤4/7
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往鸡蛋碎中加入 沙拉酱 撒入黑胡椒 搅拌均匀。
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步骤5/7
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拌匀的鸡蛋沙拉 抹在切片吐司上。
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步骤6/7
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再摆上 番茄片和煎火腿片 。最上面再盖上一片 切片面包 沿对角线切开 即可。
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最后一步
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✅完成✅
煮好的鸡蛋过冷水 更方便剥壳。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-22
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