清蒸茄子
浏览 143427 · 收藏 3290
夏天就喜欢吃凉拌菜,蒸好的茄子凉拌一下,清爽开胃,专治各种没有食欲,减肥减脂的女孩做起来。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
把茄子清洗干净,然后切成10厘米长的段,再从中间切成两半,放入装了清水的盆中,再放入2勺白醋浸泡几分钟。(用白醋水泡一下,可以防止茄子变色)
-
步骤2/9
点击查看大图
开水上锅,把茄子皮朝上,摆放盘子中,放到蒸笼上,大火蒸7~8分钟。
-
步骤3/9
点击查看大图
蒸茄子的过程中调料汁:碗中放入蒜末、剁椒,2勺轻盐松茸酱油
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2022-07-22
换个做法
清蒸茄子的相关分类
清蒸茄子的相关推荐
-
清蒸茄子
102959人看过 -
清蒸茄子
4737人看过 -
南瓜饭
8686157人看过 -
蒸茄子
126023人看过 -
凉拌白菜
4063701人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥,夏天肉堆堆#
11310799人看过 -
糖醋排骨
791565人看过 -
巨好吃的凉拌黄瓜,夏天餐桌必备
150002人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1878465人看过 -
清蒸茄子(粤菜版)
12701人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32395112人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25391180人看过