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地中海烤鸡翅 | 空气炸锅就能搞定的减脂餐来啦！

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品利厨房

地中海饮食又双叒被评选为“最佳饮食法”啦 ~据说坚持这种饮食方法能有效控制体重，今天小利带来一道地中海风味减脂餐。美味易学，赶紧试试吧！
营养分析 查看详情

19克
16克
28克

247
千卡

食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
鸡翅根 6~8块
、
小番茄 8~10个
、
蒜瓣 若干
、
品利特级初榨橄榄油 适量
、
盐 适量
、
蜂蜜 1勺
、
黑胡椒 适量
、
白葡萄酒醋 2勺
、
辣椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.也可烤箱预热后190度烤30分钟 2.鸡翅根一定要充分解冻哦，不然烤出来会有很多汁水

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-22

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