红薯鸡蛋
红薯是营养特别丰富的粗粮，搭配上鸡蛋增加更多的蛋白质。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡蛋煮熟
-
步骤3/10
点击查看大图
红薯切片用模具刻花
-
步骤4/10
点击查看大图
番茄切片
-
步骤5/10
点击查看大图
放蒸锅蒸熟
-
步骤6/10
点击查看大图
鸡蛋切开
-
步骤7/10
点击查看大图
开始摆盘
-
步骤8/10
点击查看大图
加番茄
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
红薯中含有丰富的膳食纤维，而且红薯里面含有的热量较低，经常吃红薯可以增加身体的饱腹感，控制热量的摄入；经常吃红薯可以促进排便，减少体内垃圾的堆积，是一种很好的减肥食物；红薯里面多种营养物质，能够加快体内的新陈代谢，对于其它食物能够起到助消化的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-22
红薯鸡蛋的相关分类
红薯鸡蛋的相关推荐
-
冰糖雪梨
818187人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#奶香黄油曲奇饼干
182772人看过 -
零失败甜品 ！只要鸡蛋和牛奶，滑嫩香甜馋哭人，小朋友也能吃哟
142349人看过 -
鱼片粥------节后养胃必备
1369345人看过 -
免烤箱‼️松软可口的甜甜圈
200437人看过 -
蟹味菇炒鸡蛋
31715人看过 -
法式马卡龙（抹茶馅）
477682人看过 -
烤面筋
57903人看过 -
鸡蛋卷
124565人看过 -
蒜辣香烤面筋菜
27402人看过 -
只需一口锅，三种原料，五分钟快手甜品-牛奶麻薯
66122人看过 -
初秋时分喝一杯黑钻烤奶
10130人看过
