减脂餐
玉米是粗粮，西兰花营养丰富搭配一起做减脂餐特别好。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
备好食材
-
步骤2/9
点击查看大图
西兰花切朵
-
步骤3/9
点击查看大图
先加盐泡一下更好清洗
-
步骤4/9
点击查看大图
番茄切片
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里煮西兰花玉米煮熟捞出来
-
步骤6/9
点击查看大图
摆入饭盒子
-
步骤7/9
点击查看大图
在摆上西兰花番茄
-
步骤8/9
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
吃西兰花加玉米是能够减肥的，因为这两种物品之中维生素含量比较丰富而且脂肪含量比较低，所以是适合减肥期间食用的 。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-21
减脂餐的相关分类
减脂餐的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
996683人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38376411人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
218921人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
297576人看过 -
减脂餐！低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤！
1418098人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了～
166640人看过 -
减脂餐
136548人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了！
2143623人看过 -
#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#减脂餐
75036人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
250183人看过 -
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
1454336人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉
275021人看过
