低脂低卡豆皮卷香菜小烤串
健身减脂期也能吃的的解馋小烤串,之前看好多健身博主会把豆皮替代碳水做豆皮馅饼,豆皮蔬菜之类的,这是咱们烤串界擅长的啊,今天就整它了,豆皮卷上香菜,金针菇,直接煎熟,刷上酱撒个孜然,辣椒面。哦买噶,吃它! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
豆皮切成5公分左右的窄条,香菜切成差不多的段,铺好豆皮放一小把香菜卷起来。
-
步骤2/7
点击查看大图
卷后之后用竹签子串起来:
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中倒少量食用油烧热,把豆皮卷放到平底锅。
-
步骤4/7
点击查看大图
蒜蓉酱,豆瓣酱,番茄酱调匀备用,很稠的话可以加一点点水稀释下。
-
步骤5/7
点击查看大图
两面都煎好之后刷一层酱。
-
步骤6/7
点击查看大图
最后再根据个人口味撒孜然粉,辣椒面。
-
最后一步
点击查看大图
一份小串就做好了。
这个烤小串发挥你的才智,豆皮可以卷万物,比如韭菜,生菜,基本上好成熟一点儿的菜都是可以的。难熟的那种就不行了,否则豆皮烧干了里面的菜没熟那太浪费粮食了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-21
豆皮卷香菜小烤串的相关分类
豆皮卷香菜小烤串的相关推荐
-
豆皮香菜卷
89067人看过 -
鲜肉包子馅饺子馅(万能肉馅)
1035427人看过 -
「碳火烤串」
32124人看过 -
羊肉串~自制烤串
70927人看过 -
儿童海洋果冻
42425人看过 -
蘑菇豆芽饼 宝宝辅食食谱
532644人看过 -
红油金针菇
36048人看过 -
辣椒炒肉
6635461人看过 -
鸡蛋韭菜粉丝煎饼
1047915人看过 -
吮指椒盐皮皮虾|唇口留香|超级详细
226955人看过 -
可乐椰汁马蹄糕 | 可爱猫爪造型
13742人看过 -
#节日美味就这么简单#剩粥变养生馒头
167420人看过