麻辣香锅虾
健康的饮食方式就是对于热量有控制,但是又不能彻底损失美味。就像我制作麻辣香锅虾一样,虾炸一下才会挂住汁有味道,这一步不能省。但是蔬菜的处理方式可以不过油,放入空气炸锅喷少许油加热即可。最后用锅底调料炒在一起,味道不错还降低热量,这就是美味和营养并行的健康生活方式! 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所需要的材料;
-
步骤2/10
点击查看大图
洋葱、土豆、芹菜、胡萝卜、姜、蒜切好;
-
步骤3/10
点击查看大图
将上述食材放入空气炸锅烤10分钟;
-
步骤4/10
点击查看大图
虾洗净后沥干,裹上淀粉备用;
-
步骤5/10
点击查看大图
放入油里炸脆捞出;
-
步骤6/10
点击查看大图
锅中倒入适量的油,下入洋葱、蒜、姜、花椒、干辣椒炒香;
-
步骤7/10
点击查看大图
加入麻辣香锅调料半袋,炒制一下;
-
步骤8/10
点击查看大图
放入炸好的虾和烤好的配菜,翻炒均匀;
-
步骤9/10
点击查看大图
加入生抽1勺、盐2克、糖2克炒匀;
-
最后一步
点击查看大图
撒香菜炒匀即可出锅;
半糖有话说~
1、虾一定要炸过再炒才入味;配菜就用空气炸锅烤一遍就行,防止全部炸过太油腻;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-21
麻辣香锅虾的相关分类
麻辣香锅虾的相关推荐
-
自己做的香辣牛肉面也太好吃啦! 又香又辣!牛肉滑嫩可口!
172894人看过 -
#美食视频挑战赛# 零失败的麻辣香锅虾,厨房小白轻松做好
466403人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11709626人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
964156人看过 -
麻辣香锅(家庭版)
3252233人看过 -
地三鲜
35122311人看过 -
肉包子(多汁和发面秘技)
12027616人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩,牛肉软烂入味
2990404人看过 -
麻辣香锅大虾
10640人看过 -
#健康炸味用多力# 麻辣香锅虾
20169人看过 -
#夏日多巴胺饮品#粤式饮品清热去火的马蹄爽
63697人看过 -
麻辣鲜香的干锅牛蛙
1491705人看过