夏日滋味拌莴笋
莴笋味道清新爽利,富含维生素和矿物质,还有大量植物纤维,可以促进食欲,还能强壮机体,宽肠通便,是一种非常适合夏天食用的食材。这道简单快手的拌莴笋,用味极鲜酱油和臻品蚝油搭配清香米醋调制的凉拌汁腌制,酸辣开胃不油腻,苦闷的夏日来一碟,激发味蕾,消积下气。 参与活动: #味达美|名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
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步骤1/7
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准备好所有材料。
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步骤2/7
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蒜切片,辣椒切丝备用。
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步骤3/7
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莴笋切成薄片备用
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步骤4/7
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水开下莴笋烫煮一分钟捞起备用。
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步骤5/7
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热油锅,把蒜片和花椒放入炒出香味。
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步骤6/7
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把花椒油和蒜片淋在莴笋上,加入酱油,蚝油,米醋还有白糖,搅拌均匀,最后加少许香油提鲜增香。
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最后一步
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放入冰箱冰镇半小时,解暑爽口又美味的夏日滋味拌莴笋就做好啦。
喜欢吃辣的朋友可以加入小米辣,鲜香爽辣更滋味。搭配一碗清粥,驱散所有暑闷。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-21
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