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拌西瓜皮

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豆粉草海

西瓜夏天的水果王，吃了西瓜的皮不但可以做美食，还有减脂作用。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西瓜皮 一块
、
盐巴 适量
、
蒜 三瓣
、
白醋 一勺
、
藤椒油 适量
、
鸡精 少许
、
辣椒 2个
烹饪步骤
小贴士

西瓜皮的减肥效果比较明显。西瓜含有的大量水分能利尿，帮助消除水肿，但是一些人会觉得西瓜中的糖份较多，不愿食用，那么西瓜皮就不用担心这个问题了，因为西瓜皮的减肥消肿功能比果肉还要好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-20

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