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黑椒牛柳

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流光舞

炎炎夏日，总觉得没有胃口，就炒一盘低脂肪高蛋白的黑椒牛柳吧！跟着视频掌握牛肉嫩滑的关键点，做一份鲜香嫩滑的黑椒牛柳吧！记得多准备一碗米饭哦～ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛里脊 200克
、
洋葱 半个
、
黑胡椒汁 适量
、
青椒 一个
、
耗油 一勺
、
淀粉 2勺
、
油 适量
、
生抽 2勺
、
老抽 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-20

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