是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
虾仁豆腐金针菇的做法 点击查看大图

虾仁豆腐金针菇

浏览 140018 · 收藏 3430 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家和万事兴顺顺顺

虾仁富含蛋白质，维生素A，钙元素，铁元素，镁元素，磷元素等矿物质，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化，是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁，调节心脏的活动，保护心血管，减少血液中的胆固醇含量防止动脉硬化。虾具有通乳的功效，且可以为孕妇和小儿提供钙，磷，有益于身体的健康。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾仁 80克
、
嫩豆腐 1块
、
金针菇 100克
、
油 1汤匙
、
一品鲜酱油 1勺
、
蚝油 0.5勺
、
糖 0.5勺
、
盐 1匙
、
鸡汁 1匙
烹饪步骤
小贴士

虾仁富含蛋白质，维生素A，钙元素，铁元素，镁元素，磷元素等矿物质，能为人体提供丰富的营养物质，增强人体的体质和免疫力，有利于人体的健康。且虾仁肉质松软容易被人体消化，是病后或者体质虚弱理想的食品。虾仁可以补充人体的镁，调节心脏的活动，保护心血管，减少血液中的胆固醇含量防止动脉硬化。虾具有通乳的功效，且可以为孕妇和小儿提供钙，磷，有益于身体的健康。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-19

换个做法

虾仁豆腐金针菇的相关分类

瑞士卷 大闸蟹 山楂 腌萝卜 皮皮虾 螃蟹 更多

虾仁豆腐金针菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许