清炒菜心
减脂期必备清爽素菜,清炒菜心,清脆爽口,低卡低脂! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材备用
-
步骤2/11
点击查看大图
菜心切去根部硬的部分
-
步骤3/11
点击查看大图
清洗干净
-
步骤4/11
点击查看大图
切成段
-
步骤5/11
点击查看大图
起锅烧水,水里加油和盐,把菜心焯水至断生捞出
-
步骤6/11
点击查看大图
大蒜拍碎切粒,葱白切粒,小米椒切粒
-
步骤7/11
点击查看大图
起锅烧油,下入葱蒜辣椒爆香
-
步骤8/11
点击查看大图
下入菜心翻炒几下
-
步骤9/11
点击查看大图
加入适量盐,鸡精翻炒均匀即可出锅
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图!
-
最后一步
点击查看大图
成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-19
清炒菜心的相关分类
清炒菜心的相关推荐
-
酸辣土豆丝
40605077人看过 -
清炒菜心#春天不减肥,夏天肉堆堆#
202029人看过 -
炒菜心
367275人看过 -
超下饭的红烧茄子
132507103人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1767200人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25502123人看过 -
酸辣土豆丝
403609人看过 -
红烧冬瓜
52540032人看过 -
#15分钟周末菜# 熏肉炒菜心
123452人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
861778人看过 -
凉拌白菜
4151127人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73490446人看过