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最近的胃口都是它给的！一卷一炖5分钟搞定，咸鲜酸甜特别开胃~

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鲜甜的白菜吸饱汤汁，和包裹着的肥牛一起入口，汁水在嘴里迸发开来，柔软和爽脆并存的口感，清新开胃特别下饭~

食材清单加入采购清单

白菜 1颗

、

肥牛 10卷

、

洋葱半个

、

蒜片适量

、

番茄丁 1个

、

番茄酱 20g

、

韩式辣酱 20g

、

生抽 12g

、

白糖 3g

、

盐 1g

、

清水 1碗

、

葱花少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
白菜切去根部，掰开菜叶洗净。
步骤2/9 点击查看大图
水开烫30秒捞出，过冷水。
步骤3/9 点击查看大图
沥一下水分，平铺在案板上，铺一片肥牛。
步骤4/9 点击查看大图
菜叶两边向内折起来，再从一头卷起来。
步骤5/9 点击查看大图
起锅倒油，油热下洋葱、蒜片爆香。
步骤6/9 点击查看大图
番茄丁炒出汁水，加番茄酱、韩式辣酱、生抽、白糖、盐调味。
步骤7/9 点击查看大图
再加一碗清水，大火煮开。
步骤8/9 点击查看大图
放入白菜卷煮3分钟就熟了，装盘撒上葱花。
最后一步点击查看大图
热量很低卡，拿来做减脂餐也很不错哦~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-19

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