解腻开胃六合菜
夏日带来的感觉风吹过来都是热的, 胃口是迟缓的,有的人胃口不好, 食欲不佳对减脂的食物的家常习惯的菜系,才会让人觉得很好吃,会让你觉得好吃有味, 选择用肉丝、 茭白、扁尖 、胡罗卜丝 青椒等做个小炒 ,夏天喜欢吹清口的味道,寻求低卡低脂用餐,解腻的开胃小菜,减脂吃法越来越多的人追求,低卡低脂什锦丝小炒,一道开胃夏日的低卡低脂美食真合适的好味,夏日也是补充蛋白质、多种维生素等多种营养成分,这小炒菜很下饭,吃口也不腻,当然夏日口味淡也是吃减脂餐的瘦身的好机会。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
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夏日带来的感觉 丝丝入扣小炒 下饭菜
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食材:肉丝 扁尖丝 茭白 胡罗卜 干层干 青椒丝
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用丝用生粉料酒,先浆一下
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步骤4/17
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浆好肉丝
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上锅入油煸胡罗卜丝
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步骤6/17
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翻炒均匀入茭白丝
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步骤7/17
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翻炒均匀入干层豆干丝
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步骤8/17
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入扁尖丝
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步骤9/17
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入葱姜丝爆炒肉丝
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步骤10/17
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入浆好的肉丝
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步骤11/17
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入味达美味极鲜酱油
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步骤12/17
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爆炒八层熟即可
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步骤13/17
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再入爆炒好的胡罗卜丝等
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步骤14/17
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翻炒均匀后入青椒丝
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步骤15/17
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加少许0卡糖,鸡精,淋上香油即可
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步骤16/17
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今日香味又美日的丝丝六合一好了。
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最后一步
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夏日时光这个吃法很家常又下饭。
夏天吃的味道,夏日下饭菜,不油腻又开胃,喜欢吃的还可以加入或改添其他丝的带入,谢谢你的关注支持,分享互动交流。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-19
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