低卡低脂 | 黄瓜酿肉
夏季时令蔬菜多,而黄瓜最为常见,热量低,搭配瘦肉做一道低卡减脂的黄瓜酿肉,营养丰富又低卡减脂,好吃不胖! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材备用
-
步骤2/10
点击查看大图
黄瓜削皮切成长的段
-
步骤3/10
点击查看大图
用勺子挖去里面的瓤
-
步骤4/10
点击查看大图
把猪肉洗干净,切成块,香菇也洗干净,切成块,放入绞肉机
-
步骤5/10
点击查看大图
打成肉泥,然后装入碗中,加入适量的盐,鸡精,五香粉,生姜粉,蚝油,生抽,葱花
-
步骤6/10
点击查看大图
搅拌均匀,我们的肉馅就调好了
-
步骤7/10
点击查看大图
用筷子把肉馅塞入黄瓜中
-
步骤8/10
点击查看大图
锅里提前烧开,水水开上锅蒸20分钟
-
步骤9/10
点击查看大图
蒸好,取出来再淋上一层蒸鱼豉油,然后放几个小米椒点缀,黄瓜酿肉就做好了
-
最后一步
点击查看大图
成品图!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-18
黄瓜酿肉的相关分类
黄瓜酿肉的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32434845人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#韭菜鸡蛋虾仁水饺
866933人看过 -
【凉拌鸡丝】
6520547人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11351716人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11830359人看过 -
陈皮蒸牛肉
41142人看过 -
炸肉皮
169357人看过 -
低卡鲜味清蒸黑鳕鱼扒
157120人看过 -
清炖牛肋条
87136人看过 -
自制爆油咸鸭蛋
4442635人看过 -
红烧泥鳅
2613人看过 -
啤酒鸭
17515673人看过