是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
虾仁毛豆炒玉米的做法 点击查看大图

虾仁毛豆炒玉米

浏览 147420 · 收藏 4328
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

夏日朝霞

减脂期间不知道吃什么，就来试试这道菜，虾仁滑嫩爽口，玉米毛豆都是这个季节正上市的菜，便宜好吃，低脂高钙，饱腹感也很好。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

36克
57克
90克

634
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
虾仁 200克
、
毛豆 100克
、
嫩玉米粒 100克
、
胡萝卜 半根
、
姜蒜 适量
、
生抽 2勺
、
耗油 1勺
、
柠檬汁 5滴
、
盐 少许
、
玉米油 30克
、
生粉 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-18

换个做法

虾仁毛豆炒玉米的相关分类

夏天 辣椒 清热去火吃什么 罗氏虾 绿豆汤 绿豆沙 更多

虾仁毛豆炒玉米的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许