是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

减脂餐蘑菇汤

浏览 18.6万 · 收藏 3976
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

怪味熙

今日分享清清淡淡的蘑菇汤，你喜欢喝吗？我们一起来动手吧！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
杏鲍菇 1个
、
海鲜菇 1碗
、
香菜 少许
、
鸡精 少许
、
盐 少许
、
黑胡椒粉 适量
、
罗勒叶 适量
烹饪步骤
小贴士

减脂实际上是一个需要长期坚持的过程，主要就是要限制食物总热量的摄入，合理搭配膳食营养，一日三餐要规律进食，不要过饱也不要过饥。每天保证吃足量的蔬菜和水果，摄入维生素和膳食纤维，适当吃瘦肉，奶，蛋等食物，保证营养素摄入均衡。坚持进行体育锻炼，增加热量的消耗。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-18

换个做法

蘑菇汤的相关分类

槐花 菠萝排骨 腌笃鲜 蒜苔 香椿 沙拉 更多

蘑菇汤的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许