十分钟快手早餐,健康营养
作为有娃的上班族麻麻,早餐真的是头疼,让娃买着吃,怕不干净不健康,在家吃自己又要早起,这道早餐就非常符合我的需求,一周吃两次,健康省力还不腻。
29克
26克
10克
406
千卡
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步骤1/5
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把这个春卷皮泡水里(凉水热水都可以)五分钟左右,等待期间可以做其他工作。
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步骤2/5
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鸡蛋用电饼铛摊个饼,这个大约需要一分钟准备,摊进去后准备配菜。(请大家忽略我没摊圆的鸡蛋饼,哈哈。)
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步骤3/5
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香肠,黄瓜,葱,鸡蛋饼,全部切丝,平时我还会弄胡萝卜丝,配色好看。(葱可以不要)
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步骤4/5
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捞出春卷皮铺好,将各种菜放进去,卷起来就好了。
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最后一步
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再热杯牛奶,切点水果之类的,就是一顿完美的早餐啦。
速食春卷皮某宝有卖,十五块八,大概有三四十张,很实惠,用水泡软就可以吃了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-18
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