夏日解暑绿豆汤
吃不完的可以做成冰棍(绿色心情)
-
步骤1/9
点击查看大图
300g绿豆清洗干净。(家里我和老公两个人,300g做出来真的太多了,可以吃2-3天,昨晚发现三餐规律、绿豆汤只是当零嘴的话,两个人可以80-120g就够了,吃一天或者放一夜第二天就可以喝完)
-
步骤2/9
点击查看大图
洗好后装水没过绿豆一点即可。放冷冻冻个1小时左右。(要是冰箱自带急冻功能一般只需要30分钟)
-
步骤3/9
点击查看大图
冻成表面形成一点薄冰就拿出来,把水和薄冰去掉,只留下绿豆。
-
步骤4/9
点击查看大图
绿豆下锅大火炒干水分。(有的绿豆炒干会有清香味,有的没有,正常)
-
步骤5/9
点击查看大图
快炒干的时候可以同时煮开水。(没有两个锅的话,可以把炒干的绿豆盛起来,再煮水)
-
步骤6/9
点击查看大图
沸水中加入炒好的绿豆,大火煮15-50分钟开花。中途记得看水量,要是持续没有开花水又煮干了,就加开水进去继续煮。ps:(1)不同品质绿豆速冻后煮开花的时间不一样,我试过15分钟左右煮破开的,这次超市买的却煮了50分钟。(2)中途一定记得多看看水量,要是不小心煮干了,糊底了,别担心,糊底的那一层就不要了,把上面的绿豆倒入新的沸水容器里继续煮,成品不影响味道和美观。
-
步骤7/9
点击查看大图
绿豆煮开花的样子。煮开花后换小火加入糖,继续煮个十来分钟即可。(有时间可以多煮煮,我喜欢都煮开花煮烂出点沙,更喜欢这样的口感)PS:(1)浮末不用舀出,我发现后面多煮煮它会不见。(2)煮开花就可以加入黄片糖了,用其他糖代替也可以。(个人觉得黄片糖营养些,广东的亲戚煮东西都爱用黄片糖,我也跟着用习惯了。而且同等分量的糖里黄片糖没有那么甜)(3)糖的分量可以根据个人口味添加。(4)最后盛起来前加糖也可以。
-
步骤8/9
点击查看大图
好好吃。
-
最后一步
点击查看大图
今天剩的一点实在吃不完啦,就给老公做了绿色心情(冰棍儿)~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-17
绿豆汤的相关分类
绿豆汤的相关推荐
-
#秋天吃什么#山药早餐饼
585454人看过 -
家常炒杂菜(适合糖尿病人)
185667人看过 -
盐酥鸡翅根
171788人看过 -
三杯鸡
367499人看过 -
肉丸汤
75664人看过 -
银耳雪莲果#春季食材大比拼#
122655人看过 -
#换着花样吃早餐#溜肝尖
8296607人看过 -
炒粉条
56321人看过 -
板栗鸡汤
50744人看过 -
解暑绿豆汤
17916人看过 -
三合一拌面
3241人看过 -
绿豆糯米粑
27262人看过