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西兰花炒肉片

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豆粉文文

解腻开胃就吃它，西兰花炒肉是一道经典家常菜，西兰花有极高营养价值含膳食纤维，西兰花和炒肉荤素搭配味道好更营养健康 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
食材清单 加入采购清单
西兰花 350克
、
里脊肉 150克
、
黑木耳 适量
、
胡萝卜 少许
、
蒜末 2瓣
、
生粉 1小勺
、
蚝油 2勺
、
盐 适量
、
花生油 适量
、
鸡精 少许
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

西兰花蒸一下黑木耳胡罗卜焯水炒的快更入味肉片用料酒盐淀粉加适量油抓匀腌制，这道菜好吃又营养

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-17

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