茄汁大虾【辅食】参考月龄12+
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步骤1/16
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把胚芽米清洗干净
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隔水炖锅底部加水，不超过水位线
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洗好的胚芽米倒在炖盅里，加1:1的水
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调好模式蒸35分钟
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把处理好的大虾，从背部中间划开，做成虾排
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碗中放一勺低筋面粉，虾排裹上一层面粉
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碗中挤入适量的番茄酱
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倒上适量清水
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倒上点低筋面粉，搅拌均匀
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锅中刷油，开小火，把虾排放进去
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煎至两面金黄
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步骤12/16
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把料汁倒进去，翻炒一会，盖上盖子煮一小会
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收完汤汁，这样就可以出锅啦
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全部倒在蒸好的胚芽米上面
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步骤15/16
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这汤汁包裹着胚芽米简直太香了
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最后一步
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这虾排好诱人，宝宝喜欢的不得了，又是光盘行动的一餐，赶快给你家宝宝安排起来吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-16
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