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减脂必备肉松全麦大面包

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怪味熙

没有馅的全麦面包我已经吃够了，外面卖的有馅的全麦面包，我又害怕糖太多，所以今天是周末，我只能自己动手做面包，准备下个礼拜的口粮，大夏天的做面包是真的热。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
面包粉 250g
、
黑麦粉 50g
、
鸡蛋 一个
、
酵母 6g
、
盐 3g
、
奶粉 25g
、
牛奶 130毫升
、
黄油 25g
、
馅料
、
肉松 直接买的
烹饪步骤
小贴士

最近开始减脂咯 ， 要找到自己最爱吃也最健康的饮食方式。餐搭原则：营养全面，控制热量 蛋白质充足，少碳水，少油脂，水果适量叶子类蔬菜吃到饱，少盐最好，外卖堂食盐分选择权太少，只能靠多喝水了。 你的努力一定会被看到，马上就会有个好结果 。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-16

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