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创意减脂餐之苦瓜羊肉饼

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怪味熙

苦瓜是我最不爱吃的青菜之一，我要把它做成我爱吃的样子，也许配上羊肉味道应该能不错，今天开动我们来做苦瓜羊肉饼。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
羊肉馅 半碗
、
苦瓜 1根
、
淀粉 半勺
、
盐 酱油 香油 少量
、
水（和馅用） 少量
、
料酒 半勺
、
鸡精 花椒面 少量
烹饪步骤
小贴士

苦瓜每100克的热量才19大卡热量是非常之低的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-16

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