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花卷的神仙吃法蛋包玉米花卷

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减脂当然要有粗粮了,今日玉米花卷当家里只有鸡蛋和花卷,你能变化出什么样子的美味呢?来试试今天这道,蛋包玉米花卷,喔!好香呀! 为什么会这么好吃呢? 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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烹饪步骤
小贴士

粗粮与精细粮相比,含有丰富的膳食纤维,有加快肠道蠕动,排出毒素,缓解便秘的作用。粗粮也具有控制体内血糖水平,保持血糖稳定的功效。而且其还能增加、维持饱腹感,有辅助性控制体重、减肥的作用,但想要减肥,单靠吃粗粮是不行的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-07-15

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