凉拌干豆腐丝
干豆腐的营养价值相对来说比较丰富，里面还有大量的氨茎成分，可以起到一定的降低血糖的作用。而且干豆腐中的维生素b族也比较丰富，可以提高记忆力，有助于神经系统的发育，还可以防止老年痴呆的发生，其中的蛋白质含量非常丰富，可以有效的补充多种氨基酸。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所用的食材
-
步骤2/8
点击查看大图
干豆腐切丝
-
步骤3/8
点击查看大图
水开后放入煮半分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
控水捞出
-
步骤5/8
点击查看大图
加入葱丝和香菜
-
步骤6/8
点击查看大图
锅中烧热油倒在上面
-
步骤7/8
点击查看大图
加入六月鲜12克轻盐昆布酱油，米醋和盐
-
最后一步
点击查看大图
拌匀装盘即可食用
东北的干豆腐特有的香味，不需要加太多调料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-14
凉拌干豆腐丝的相关分类
凉拌干豆腐丝的相关推荐
-
凉拌白菜
4429552人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
333506人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#凉拌黄瓜干豆腐丝
160743人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73813974人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26537453人看过 -
醋溜白菜
7126469人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
12175681人看过 -
红烧茄子
71506710人看过 -
尖椒干豆腐丝
11240934人看过 -
#夏日开胃餐#凉拌干豆腐
170891人看过 -
正宗东北尖椒干豆腐
4304980人看过 -
辣椒炒肉
6638100人看过
