鸡蛋西兰花沙拉
女孩怕胖不敢多吃，做一盘鸡蛋西蓝花沙拉，饱腹又低脂，刘畊宏女孩做起来 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
西蓝花、胡萝卜切好后入炒锅汆水1分钟，捞出过凉水备用
-
步骤2/6
点击查看大图
备好原料
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡蛋煮好后切块，牛肉饼切块
-
步骤4/6
点击查看大图
西蓝花、胡萝卜加入盐拌匀后放入盘内
-
步骤5/6
点击查看大图
放入鸡蛋、牛肉饼，表面挤上黑胡椒碎
-
最后一步
点击查看大图
营养美味的一盘减脂餐
根据个人口味牛肉可以替换成鸡胸肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-14
鸡蛋西兰花沙拉的相关分类
鸡蛋西兰花沙拉的相关推荐
-
红烧带鱼
4099589人看过 -
西兰花鸡蛋沙拉#炎夏消暑就吃「它」#
345020人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5094765人看过 -
红烧排骨
30414553人看过 -
排骨焖饭#铁釜烧饭就是香#
2531539人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
27006140人看过 -
八方来财-蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
115965人看过 -
蒜蓉油麦菜
856881人看过 -
面粉怎样才能做出Q弹嫩滑爽口凉皮（上）——有面筋版
138508人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙大青橄榄青椒炒鸡丁
205308人看过 -
广式芋头糕
1318113人看过 -
#浓情端午 粽粽有赏#不爱吃八宝粥换成八宝粽。
144914人看过
