鸡蛋西兰花沙拉
女孩怕胖不敢多吃，做一盘鸡蛋西蓝花沙拉，饱腹又低脂，刘畊宏女孩做起来 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/6
点击查看大图
西蓝花、胡萝卜切好后入炒锅汆水1分钟，捞出过凉水备用
-
步骤2/6
点击查看大图
备好原料
-
步骤3/6
点击查看大图
鸡蛋煮好后切块，牛肉饼切块
-
步骤4/6
点击查看大图
西蓝花、胡萝卜加入盐拌匀后放入盘内
-
步骤5/6
点击查看大图
放入鸡蛋、牛肉饼，表面挤上黑胡椒碎
-
最后一步
点击查看大图
营养美味的一盘减脂餐
根据个人口味牛肉可以替换成鸡胸肉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-14
鸡蛋西兰花沙拉的相关分类
鸡蛋西兰花沙拉的相关推荐
-
家庭版宫保鸡丁
42420954人看过 -
#时令蔬菜最养人#小炒西兰花
151132人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
219634人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25489969人看过 -
虾仁炒西兰花
7428385人看过 -
蒜香菠菜
1002545人看过 -
#做出牛肉的分寸感#牛肉粒炒西兰花
112657人看过 -
蒜蓉蚝油炒西兰花
4438015人看过 -
#餐桌上的春日限定#黄瓜蒜叶炒牛肉
348454人看过 -
茄汁排骨（开胃不腻下饭首选）
2189829人看过 -
芋儿烧鸡
100892人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#血鸭
134612人看过
