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滑蛋三明治，低卡又营养

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齐刘海超会吃

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食材清单 加入采购清单
10分钟左右
全麦吐司 2片
、
鸡蛋 1个
、
牛奶 30毫升
、
黑胡椒 适量
、
卷心菜 适量
、
沙拉酱 适量
、
玉米粒 20克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-14

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