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三文鱼豆腐羹

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抹茶16

减肥期间吃一些三文鱼是非常好等，三文鱼营养价值高，热量比较低，关键是它含有的是不饱和脂肪酸，不但不会影响减肥，还可以促进脂肪分解。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
三文鱼 一包
、
火腿 1块
、
生姜 一块
、
葱 两根
、
盐 适量
、
黄酒 一勺
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士

减肥期间来上这么一碗三文鱼豆腐羹不仅不影响减肥营养还能完全跟上哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-13

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