低糖无油的蓝莓贝果
低糖无油的蓝莓贝果 减脂女孩必备 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
8克
42克
283克
1145
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
全部材料和成面团
-
步骤2/9
点击查看大图
发酵至两倍大
-
步骤3/9
点击查看大图
揉搓排气,分成5份
-
步骤4/9
点击查看大图
醒发10分钟之后擀成长方形
-
步骤5/9
点击查看大图
卷起,捏紧接口
-
步骤6/9
点击查看大图
一端擀薄
-
步骤7/9
点击查看大图
包起另一端整形,发酵半小时
-
步骤8/9
点击查看大图
糖水煮沸换小火,贝果每面煮30s
-
最后一步
点击查看大图
烤箱180度18分钟
冷冻保存,吃的时候复热
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-13
蓝莓贝果的相关分类
蓝莓贝果的相关推荐
-
女孩子一定要学会这个蓝莓贝果
170659人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #蓝莓贝果|蓝莓果酱的花式吃法
36570人看过 -
#打工人的健康餐#伯爵红茶贝果
148066人看过 -
软到不知所措的北海道吐司 大名鼎鼎的面包(波兰种)
22143461人看过 -
#养生打卡#熬夜星人必备‼️养肝下火的石斛麦冬瘦肉汤
124224人看过 -
咖啡乳酪贝果
15455人看过 -
抹茶蓝莓干贝果
5253人看过 -
茄汁大虾
30979701人看过 -
#打工人的健康餐#下饭又好吃的尖椒酿虾滑
144865人看过 -
#美味开学季#养胃早餐必备的奶香玉米汁
277531人看过 -
#打工人的健康餐#下饭又好吃的照烧鸡腿
123843人看过 -
#美味开学季#健脾养胃的美玲粥
197149人看过