素炒白菜
白菜是低脂肪低热量食品,水分含量高,膳食纤维素成分丰富多彩,服用白菜能够加速基础代谢,防止便秘和人体脂肪沉积,是经济实惠的减肥食物。需要减肥瘦身的的盆友何不试一下水煮白菜或醋溜白菜,无需节食减肥也可以做到非常好的减肥瘦身。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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千卡
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步骤1/10
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准备好所需食材
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步骤2/10
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将白菜切成小段
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步骤3/10
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将白菜清洗干净
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步骤4/10
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胡萝卜切成丝
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步骤5/10
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锅内放油烧热放入蒜片和辣椒翻炒香
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步骤6/10
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放入白菜翻炒
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步骤7/10
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放入胡萝卜丝一同翻炒并加入适量盐调味
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步骤8/10
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加入一勺生抽提鲜
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步骤9/10
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翻炒均匀入味即可出锅
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最后一步
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拍上成品图,一道清爽又低脂的素炒白菜就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-13
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